肥満度の度合いを測る数値です。

性別や年齢関係なしに｢18.5～25｣を正常値としています。

理想数値は男性22、女性21とされています。

●  2000年　日本肥満学会の肥満症の診断基準

●  BMIの計算　　体重(Kg)÷[身長×身長(m)]

　　例　体重75kgで身長1m70cmの人の場合

　　　　75÷[1.7×1.7]＝25.95

　　　　この人の場合｢25｣を超えているので

　　　　肥満と言うことになりますが。

　　　　常識的に考えて、

　　　　175ｾﾝﾁの男性で70ｷﾛの男性は普通でしょう

BMIの平均が年度でどのように推移したのか、

年齢別の調査を見てみます。

●  厚生労働省国民健康・栄養調査から

男性の平均値

女性の平均値

　注：日本人の平均死亡率(厚生労働省人口動態調査)では

　　　男女とも年々死亡率は下がっています。　  

　　　しかしBMIの平均値では男性の場合

　　　年々数字は上昇しています。

　　　と言うことは栄養状態は年々良くなって

　　　BMIの数値が高くなったら　  

　　　逆に死亡率が下がったと言うことになります。

次に年代別にBMI25以上の人がどの位いるかです。

●  厚生労働省国民健康・栄養調査から

男性のBM25以上の率

女性のBM25以上の率

　注：女性の場合BMIが低くなる傾向があります。　  

　　　ダイエットで栄養状態が悪くなっていることが

　　　原因と思われます。

また腹囲とBMIの関係を見てみると、

腹囲の基準で該当するBMIを見てみると、

男性85cmはBMIで23.5、

女性90cmはBMIで25.になります。　

腹囲とBMIの整合性が疑われると思います。

日本の研究で日米比較の研究があります。

●  20～74才を対象としたBMIの日米比較

　　米国：NHANESⅢ､1988-1994　

　　日本：総合健診学会2002年

　注：この表を見ると日本では低体重(栄養不足)

　　　アメリカでは高度肥満(栄養過多)が目立ちます。

BMIの基準はもう少し高くても良いという意見も多く、

2014年4月5日日本人間ドック協会と

健康保険組合連合会が研究した数値を発表しました。

＊　 男性　18.5～27.7

女性　16.8～26.1　　　

従来の基準と比べるとあまりにも違いがあります。

しかしどうもこの数値のほうが妥当性がありそうです。

そのあたりを次のグラフで示します。

まずBMIと死亡率の関係をアメリカと日本のグラフです。

[BMIと死亡・アメリカのグラフ]

アメリカ死亡と肥満　　　

　注：高齢者60歳以上では高いより低い方がより危険です

 [BMIと死亡・日本のグラフ]

●  BMIと総死亡率（久我山研究）

注：この久我山研究では男性のBMI23～27、

　　女性のBMI23～25が最も安全な事が分かります。

●  死亡指数とBMIの関連

　　横山哲　日本保険医学会誌　1997より　

　　　　　　浜六郎氏の作成

男性でも女性でも

BMIが17以下や29以上の極端な数字以外、

18～28位では死亡指数にあまり差はないようです。

気にするほどではないと言うことです。

次にBMIと糖尿病です。

やせている人でも糖尿病に罹るというグラフです。

[糖尿病とBMI]

●  糖尿病を発症した人のBMI

  　　注：BMIが25未満でも糖尿病患者が多い事が分かります。

糖尿病で言えば愛知学院大学歯学部

横田充弘教授の疫学調査があります。

　　　　　　(2010年3月29日 東京新聞)

　☆2004年から4年間、

　　愛知県北名古屋市に住む50歳以上の

　　約4000人を対象にした調査

　☆日本肥満学会ではBMI25未満を

　　標準体型としているが、

　　この調査によると糖尿病が一番多いのは　　　　　　

　　BMI24.2と言う結果になった。

　☆アメリカ人ではBMI32に

　　糖尿病が多いことも発表

　☆50歳以上に限らず、

　　女性全体で調査するともっと

　　少ないBMIが糖尿病が多い事も判明

これらのデ－タ－を見る限り

痩せてスタイルのよい人(BMIの低い人)が

必ずしも糖尿病にならない或いは死亡数が少ない・・・

と言う事にはならないことが分かると思います。

 と言うことは、

メタボ検診では肥満を先にチェックして

次の検査に入るので、

BMIをパスすると見逃される

可能性があると言うことです。