メタボ検診のところで書きましたので

少し重複するかもしれませんが、

少しコレステロ－ルについて書きます。

コレステロ－ルという物質はありますが、

いわゆる検査などで、

コレステロ－ルと言う場合は

コレステロ－ルを含む複合体のことを言います。

つまり通称コレステロ－ルは体の中では単体ではなく、

｢コレステロ－ル｣｢脂質類｣｢燐｣｢蛋白質｣の

4種類が複合体として存在しているのです。

複合体ですからその比率の違いで

ブヨブヨだったり硬く締まっていたりします。

一番大きくてブヨブヨしているのが

カイロミクロンで、85%が中性脂肪です。

4種類の比率でVLDL、LDL、HDLと分けられます。

その中で一般的にHDL（通称善玉ｺﾚｽﾃﾛ-ﾙ）と

LDL（通称悪玉ｺﾚｽﾃﾛ-ﾙ）のことがよく言われるのです。

つまり単体のコレステロ－ルそのものが

問題なのではなくて、複合体の比率が問題なのです。

　　　HDL(High density lipoprotein 高比重リポ蛋白)

　　　LDL(Low density lipoprotein 低比重リポ蛋白)

検査で総コレステロ－ルと言う場合は、

VLDL、LDL、HDLの合計です。

●  コレステロ－ルの必要性

　◎各臓器、筋肉、血管、脳神経などの

　　膜を作ったり補修をする

　　このことから認知症に関係する

　　血管や神経細胞への影響も考えられます

　　又、細胞表面の膜を強化して

　　ウイルス侵入を防ぐことも考えられます。

　　子宮頸がんの発症と脂質の摂取が

　　関係しているとの説もあります。

　◎各種ﾎﾙﾓﾝの原料になります。

　　　　　注：コレステロ－ルのステとは

　　　　　　　ステロイドを意味します。

　　　糖質コルチコイド(ステロイドホルモン)

　　　電解質コルチコイド(ミネラルコルチコイド、

　　　　　　　　　　　　　鉱質コルチコイド)

　　　エストルゲン(卵胞ホルモン)

　　　プロゲステロン(黄体ホルモン)

　　　テストステロン(男性ホルモン）

　◎ビタミンDの原料

　◎胆汁の原料

　◎卵や母乳に必要なので、

　　女性は少し高めが有利です

●  コレステロ－ルの必要性から考えると

　◎あまり下げるとホルモン原料が不足する

　◎その結果免疫力が低下する

　◎受精卵の発育にコレステロ－ルは

　　重要なので、低いことは危険です

　　だから魚卵や鶏卵はコレステロ－ルが多いのです。　

　　ですから妊娠可能な女性には

　　多少高めのほうが安全なことが分かります。

コレステロ－ルの80%位は肝臓を主として

体内で合成されますので、

食事で取り入れたコレステロ－ルは

直接数値に影響することはないことも

分かって来ました。

前にも書きましたが、

各種健康診断の基準値(正常の巾)が厳しい為に

薬の使用量が増える傾向にあります。

全国の健康保険組合が赤字に苦しんでいる現在、

基準を見直して薬代を減らすべきだと思います。

　◎血圧　　　高血圧学会では高齢者の場合上が

　　　　　　　147までOKにしています

　◎血糖値　　糖尿病学会では高齢者の場合

　　　　　　　HbA1cが7.0までOK

　　　　　　　既に糖尿病の患者には　

　　　　　　　8.5までOKにしています

　◎尿酸値　　痛風学会では9.0からを

　　　　　　　薬物治療の対象にしています。

その他検診で測られる中性脂肪やBMI

その他すべて現在より少し高めが有利です。